Une trousse essentielle pour la femme et la maman
Maintenir une relation saine avec son corps
tout au long de la maternité
Soyez parmi les premières à recevoir votre trousse!
La maternité transforme le corps. Elle transforme aussi la pensée et le regard que l’on porte sur soi. Dans un monde rempli de pressions et d’attentes irréalistes, cette trousse vous accompagne pour accueillir ces changements de votre corps avec douceur, respect et ouverture. Parce que votre corps mérite d’être apprécié tel qu’il est, pour tout ce qu’il accomplit.
Pour qui?
Pour toutes les femmes qui souhaitent cultiver un rapport positif à leur corps et se sentir bien dans leur corps à chaque étape de la maternité.
Pourquoi?
Parce que les pressions sont nombreuses, les mythes encore bien présents et que chaque femme mérite de se sentir bien.
ma maternité. mon corps.
Ce qui est inclus
Carnet de réflexion
Livret numérique pour vous accompagner tout au long de vos réflexions. Il inclut de l’information pertinente ainsi que des espaces pour écrire vos pensées et vos sentiments.
Des questions guidées et des espaces pour écrire ce que tu ressens vraiment!
Balados
Cinq épisodes animés par des expertes invitées. Des conversations vraies, ancrées dans la réalité des mères. A écouter en marchant, en conduisant, pendant la sieste. Fait pour ta vraie vie et pour accompagner tes réflexions dans le carnet.
- Balado 1: Joliane Lavigne – Créations Joli
- Balado 2: Annie Aimé, Ph.D. – Clinique Imavi et Myriadi
- Balado 3: Karine Paiement, Dt.P., Ph.D.(c) – Endorphine Nutrition et Nutrisanschichi
- Balado 4: à venir
- Balado 5: à venir
Rencontre d’échange
Une rencontre virtuelle exclusive, réservée aux femmes qui ont acheté la trousse. L’occasion d’échanger directement avec Annie et Mylène, les autrices, et avec d’autres femmes qui vivent la même chose.
Première rencontre prévue le 22 septembre à 19h30, mets ça à ton agenda!
Parce que certaines choses se comprennent mieux quand on sait qu’on n’est pas seule!
Prix précommande
Ce qui est inclus dans ta précommande :
Accès à la Partie 1 dès juin 2026
Carnet de réflexion en format numérique et balados pour les thèmes suivants:
✔ La maternité et les changements corporels.
✔ Les pressions et leur effets potentiels.
✔ L’alimentation sans culpabilité.
Accès à la Partie 2 dès septembre 2026
Carnet de réflexion en format numérique et balados pour les thèmes suivants:
✔ L’activité physique pour le plaisir.
✔ La sexualité et le désir.
+ Rencontre d’échange virtuelle avec les autrices et les autres mamans
La trousse numérique sera transmise par courriel. Non remboursable après réception du contenu.
Rencontrez les autrices et l’instigatrice!
Annie Aimé, Ph.D.
Annie est psychologue, chercheuse et professeure titulaire à l’Université du Québec en Outaouais. Elle a cofondé la Clinique Imavi. Elle travaille avec des personnes qui présentent des troubles des conduites alimentaires ou des préoccupations avec leur image corporelle. Annie est aussi cofondatrice de Myriadi, autrice de plusieurs livres et maman de deux jeunes adultes. À travers ses divers engagements, elle souhaite que toutes les mères puissent apprécier leur corps.
Mylène Dault, Ph.D.
Diplômée en kinésiologie, Mylène est passionnée par le corps humain et tout ce qu’il peut accomplir. Consultante auprès de nombreux organismes partout au Canada, elle est également chargée de cours à l’Université du Québec en Outaouais et cofondatrice de Myriadi. Ayant elle-même traversé des défis liés à l’image corporelle, elle souhaite contribuer à un monde où tous les corps sont valorisés. Fière maman de deux jeunes adultes, elle considère la maternité comme une période unique où le corps mérite d’être honoré.
Julie Caron
Julie est entrepreneure et fondatrice de Mamatinées, un mouvement qui rassemble les mamans à travers le Québec depuis plus de 11 ans. À travers son parcours personnel et professionnel, elle souhaite contribuer à des conversations vraies, humaines et bienveillantes autour de la maternité, de l’estime de soi et de l’image corporelle. Sa participation au projet Myriadi reflète son désir d’encourager les femmes à se sentir vues, accueillies et libres d’habiter leur corps avec plus de douceur et d’authenticité.
Pourquoi un partenariat les Mamatinées et Myriadi?
✔ Deux entreprises dévouées au bien-être.
✔ Deux entreprises avec des expertises complémentaires.
✔ Deux entreprises qui soutiennent et valorisent l’expérience de la maternité.
✔ Deux entreprises qui comprennent l’importance et les défis de la maternité.
✔ Deux entreprises conscientes que la maternité transforme profondément la vie des femmes.
FAQ
Clique sur le bouton de précommande ci-dessus ou sur ce lien. Vous serez redirigée vers la boutique des Mamatinees pour compléter ton achat en toute sécurité.
Nous prévoyons que la trousse sera prête au début juin et sera livrée en deux parties. Vous recevrez un courriel avec votre accès à chaque livraison.
Partie 1 – livraison en juin pour les thèmes suivants :
✔ La maternité et les changements corporels.
✔ Les pressions et leur effets potentiels.
✔ L’alimentation sans culpabilité.
Partie 2- livraison en septembre pour les thèmes suivants
✔ L’activité physique pour le plaisir.
✔ La sexualité et le désir.
La trousse en format numérique vous sera transmise via courriel en juin 2026.
Les balados seront disponible pour écoute sur notre site web.
La rencontre d’échange virtuelle aura lieu sur Zoom. La première rencontre aura lieu le 22 septembre à 19h30.
La rencontre d’échange virtuelle aura lieu sur Zoom le 22 septembre à 19h30. Un lien vous sera acheminé avec la trousse. D’autres dates seront disponibles au courant de l’année.
Non, la trousse n’est pas remboursable une fois que vous aurez reçu le lien pour le téléchargement.
Myriadi 